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Coaching Methode systemische Aufstellung

Das Innere Team aufstellen

Sie kennen das Gefühl, dass Sie sich immer wieder in bestimmten Situationen, z. B. vor einer scheinbar schwierigen Entscheidung plötzlich unentschlossen und manchmal sogar wie zerrissen fühlen? Verschiedene Stimmen in Ihrem Kopf prasseln auf sie ein – warnend, drängend, ermutigend, ängstlich … Dieser innere Tumult kann sehr viel Kraft und Lebensfreude kosten und verhindert womöglich wichtige Schritte.

Die Aufstellung dieser Stimmen des Inneren Teams eröffnet einen moderierten Dialog. Auf dieser spannenden Entdeckungsreise erfahren Sie, wie Ihr inneres System sie bislang im Leben geschützt hat, wo es Begrenzungen gibt und wie Veränderung möglich wird. Die neu entstandene Bewusstheit über ihre innersten Beweggründe eröffnet die Möglichkeit in Zukunft ähnliche Situationen umfassender einzuschätzen und neu zu bewerten.

 

• Sie erweitern ihren Handlungsspielraum

• Sie entdecken ihren inneren Reichtum

• Sie integrieren ungeliebte und ungelebte Anteile 

• Sie stärken ihre Selbstwirksamkeit

• Sie entwickeln mehr Klarheit und Eindeutigkeit

• Sie treffen längst fällige Entscheidungen

• Sie steigern ihre Lebenszufriedenheit

 

Bei dieser Arbeit ist mir persönlich sehr wichtig, dass jeder innere Anteil ausreichend Raum erhält um sein ureigenstes Potential (wieder)beleben zu können und in angemessener Weise (neu) zu integrieren. Je tiefer der Kontakt, umso nachhaltiger wird Veränderung möglich. So erstreckt sich diese Form der Aufstellungsarbeit erfahrungsgemäß über mehrere Sitzungen (ca. 3-5). 

Und, wenn Sie selbst diese Form des Dialoges fortsetzen, verfügen Sie auch in zukünftig schwierigen Situationen über ein sehr wirkungsvolles Handwerkszeug.

 

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